梅雨があけたのかあけてないのか良くわからないけど 毎日暑くて、へばってしまう… このだるさをなんとかしよう！と思い、温泉に行った。 サウナと水風呂に交代で入る「温冷交代浴」というものを試すべく。 効果としては、サウナで温まった身体を水風呂で冷や…